Cycle d’Accompagnement thérapeutique pour les personnes victimes des traumatismes
Cycle d’Accompagnement thérapeutique pour les personnes victimes des traumatismes
Quand on est affecté par un traumatisme (violences physiques, psychiques ou sexuelles), le corps et la psyché se figent pour survivre. Une partie de nous s’extrait, comme pour se protéger. Le retour à soi implique de rassembler ces fragments et redevenir sujet de sa vie.
Notre conviction
La réparation est possible : notre parcours vise à se réapproprier son corps et ses sensations, de l’intérieur vers l’extérieur.
Notre approche
Des ateliers progressifs et respectueux du rythme de chacun, dans un groupe bienveillant, pour ranimer les processus d’auto-guérison naturelle.
Objectif & Finalité
Un chemin vers la résilience
Les ateliers ont pour objectif, dans un cadre sécurisé et soutenant, de permettre aux participants de se réapproprier leur corps et leur intégrité psychique. La finalité de ce parcours est de transformer les blessures liées au trauma en ressources durables, de restaurer un sentiment de sécurité intérieure, et de renforcer la capacité d’action et de confiance en soi.
POUR QUI
À qui s’adressent ces ateliers ?
- Adultes ayant subi des violences dans l’enfance ou à l’âge adulte
- Survivants de viol, inceste, agressions sexuelles ou violences psychiques et physiques
- Personnes en souffrance corporelle ou émotionnelle liée à un traumatisme
CONTENU
Étapes du parcours thérapeutique
Un cycle structuré en étapes progressives qui accompagnent le retour à soi :
- Frontières et espace personnel
- Enracinement, ancrage et orientation
- Aspects transgénérationnels du trauma
- Ressources, protection et sécurité
- Intégration des ressources
- Trouver son centre
- Entrer en action, organiser et diriger sa force
- Rejoindre et sécuriser son enfant intérieur
- Ruptures de contrats inconscients et engagement
- Passages et transitions
Chaque étape est pensée pour favoriser la compréhension, l’exploration et la libération des blocages liés aux traumatismes, en mobilisant corps, émotions et psyché.
Méthodologie & Outils
Approche intégrative
La méthodologie repose sur une approche intégrative et flexible, adaptée au rythme de chacun·e. Les outils utilisés comprennent :
-
- Thérapie psycho-corporelle (mouvement, toucher respectueux, ancrage)
- Rêves éveillés dirigés et exploration symbolique
- Expression créative (dessin, écriture, parole)
- Somatic Experiencing, Dialogue Gestalt, Constellation familiale
- Expression physique, marche et mouvement
Ces outils favorisent la réactivation de la vitalité, la libération émotionnelle et corporelle, ainsi que le renforcement de la capacité d’auto-guérison naturelle.
Modalités et conditions
Participation et engagement
La méthodologie repose sur une approche intégrative et flexible, adaptée au rythme de chacun·e. Les outils utilisés comprennent :
- Travail en groupe fermé, dans un cadre confidentiel et bienveillant
- Engagement sur l’ensemble du cycle : Une rencontre par mois, pendant 12 mois
- Respect du rythme et de la capacité d’implication de chaque participant·e
Ces conditions assurent un accompagnement optimal, permettant aux participants de suivre un processus progressif de guérison.
